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COMPASSIONE E INTER-ESSERE TRA SPIRITUALITÀ E PSICOLOGIA: AVEVANO RAGIONE IL BUDDHA E IL VANGELO. (1° parte)

14 Giugno 2025

Mi sembra che le visioni di tante tradizioni spirituali e le idee della psicoterapia moderna si stiano avvicinando sempre di più, soprattutto quando parliamo di compassione. Questo termine, spesso frainteso, ha un significato profondo: “soffrire insieme”. Thích Nhất Hạnh, un monaco buddhista, ci fa riflettere su quanto siamo tutti connessi. La compassione non è solo un atto di empatia, ma è anche un impegno concreto per il benessere degli altri. Scopri come questo concetto si lega alle tradizioni cristiane e islamiche, e come la psicoterapia di oggi stia riscoprendo quanto sia importante.

Humberto Zanetti Gaslini Genova

Registrazione evento Stress e Mindfulness

28 Maggio 2025

Il video che qui presentiamo è la registrazione integrale della conferenza da me tenuta all’Ospedale Pediatrico Gaslini di Genova dal tema “Stress e Mindfulness:parliamone”. È stato molto interessante e piacevole condividere, in un ambiente di elevato livello scientifico come questo, le basi scientifiche e le ultime acquisizioni sullo stress e

Ciclo di meditazione Humberto Zanetti

Un ciclo di workshop per esplorare i fondamenti scientifici della pratica

10 Maggio 2025

Questo ciclo di incontri è dedicato a chi desidera comprendere a fondo i benefici scientifici della meditazione e integrarne la pratica nella propria vita quotidiana. Ogni incontro si svolgerà durante il weekend (sabato e domenica) e unirà teoria e pratica, con esercizi di meditazione guidati in un ambiente accogliente e

Humberto Zanetti Gaslini Genova

“Stress e Mindfulness: parliamone!” – il mio intervento all’Istituto Gaslini

8 Aprile 2025

Come sapere da anni lavoro sull’integrazione tra scienza, consapevolezza e pratica clinica, e non nascondo di essere particolarmente entusiasta di partecipare al seminario del prossimo 10 aprile alle ore 16.00, presso l’Aula Magna dell’Istituto Giannina Gaslini, all’interno del ciclo di incontri Grand Round. Il titolo del mio intervento è semplice ma diretto: “Stress

Programma Autunnale di Mindfulness

9 Ottobre 2023

Ecco le attività previste per quest’autunno: Roma La Comunicazione consapevole (Riservato Dipendenti Save the Children) Roma 27/11 (Colli Portuensi) Percorso MBSR Roma 8/11 (V. della Bufalotta) Percorso MBSR Roma 2/12 Ritiro di consapevolezza su Il perdono

intervista sulla mindfulness

Intervista sulla Mindfulness

1 Aprile 2022

metafora del ruscello

Chiudere bene il 2021 con la metafora del ruscello.

28 Dicembre 2021

Dice il Tao te Ching: nulla è così bello da durare in eterno, niente è così brutto da durare in eterno. Dopo un anno, un’altro anno si sta chiudendo. Un altro anno in cui abbiamo provato di tutto: dolori, gioie, preoccupazioni, paure, tristezze, successi e insuccessi giorni felici e giorni

Libri di auto aiuto, Goethe e l’Happycrazia

12 Novembre 2021

Il fatturato del cosiddetto “auto aiuto” (corsi, libri, seminari etc) fattura oltre 11 miliardi di dollari all’anno solo in America (qui) ed è in costante aumento negli ultimi anni. Digitando “libri di auto aiuto” su Google, troviamo quasi 99.000.000 risultati. In Europa la situazione è simile: La Fiera del Libro

a proposito di halloween

A proposito di Halloween: il campo da golf e l’aldilà. Paura vero?

6 Novembre 2021

Halloween ce lo siamo lasciato alle spalle ma… un grande appassionato di golf va da un sensitivo e gli chiede: “Lei pensa che nell’aldilà ci siano campi da golf?” il sensitivo risponde:” Torni dopo la prossima luna piena e le saprò rispondere, perché mi metterò in contatto con la mia

La babele dell’Io. Io?! C’è un solo io? O ce ne sono tanti?

7 Ottobre 2021

Nel “mondo che sta tra le orecchie”, nella nostra mente si agitanoalcuni personaggi molto interessanti, certamente interconnessi manello stesso tempo separati, che dominano la nostra scena mentale.Ognuno dei quali svolge una particolare funzione, come confermatodagli studi di neuroscienze. Da una parte abbiamo l’io che sperimenta lo scorreredell’esperienza, che potremmo chiamare

mcmindfulness

McMindfulness: la Mindfulness è uguale a una polpetta di McDonald?

7 Ottobre 2021

Nel 2013 Ronald E. Pursuer pubblica un articolo nella edizione americana dell’Huffington Post dal titolo “Oltre la McMindfulness”. Sempre lo stesso autore, nel 2019 edita un libro dal titolo “McMindfulness: come la Mindfulness è diventata la nuova spiritualità capitalista”. Nel 2013 Ronald E. Pursuer pubblica un articolo nella edizioneamericana dell’Huffington

Humberto Zanetti

Video su Mindfulness e psicoterapia

29 Ottobre 2020

Per vedere copiate sul browser https://fb.watch/1qs1YLJVHr/

Diffida dell’uomo che non muove la pancia quando ride (proverbio), mascherine, videochiamate niqab e Covid 19

1 Giugno 2020

Dice Grice della comunicazione: è “una attività razionale, cooperativa e finalizzata al raggiungimento di uno scopo”. Dunque utilizziamo la comunicazione con gli altri per tantissimi e differenti scopi: dare informazioni su di noi, sul nostro mondo interno e dunque su come stiamo e sulle nostre emozioni, sui nostri bisogni e necessità,

Non fare oggi quello che puoi fare domani, scorciatoie cognitive e … Fred Buongusto

16 Maggio 2020

Non fare oggi quello che puoi fare domani. Eh sì, perché questi non sono i giorni migliori per prendere delle decisioni, soprattutto se da queste possono derivare effetti a lungo termine. Già in precedenza avevo espresso alcune non proprio ottimistiche previsioni sul futuro legate al Covid 19. Oggi vorrei affrontare

I sogni

I sogni in tempo di Covid: sogni di più? A tinte forti? Hai incubi?.. Tranquillo!! Sei in buona compagnia.

5 Maggio 2020

Non se ne parla per niente, non se ne parla negli articoli che parlano degli effetti del Covid sulla nostra psiche, non se ne parla nei talk della sera; quello che è certo, però, è che i sogni sono diventati un argomento di tendenza come dimostrato nelle scorse settimane da

Dottor. Humberto Zanetti

Ho dedicato la mia vita professionale alla medicina con un profondo impegno verso la mindfulness. Credo fermamente che la consapevolezza del momento presente sia fondamentale non solo per il benessere dei miei pazienti, ma anche per migliorare la qualità delle cure che offro.

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COMPASSIONE E INTER-ESSERE TRA SPIRITUALITÀ E PSICOLOGIA: AVEVANO RAGIONE IL BUDDHA E IL VANGELO. (1° parte)

Mi sembra che le visioni di tante tradizioni spirituali e le idee della psicoterapia moderna si stiano avvicinando sempre di più, soprattutto quando parliamo di compassione. Questo termine, spesso frainteso, ha un significato profondo: “soffrire insieme”. Thích Nhất Hạnh, un monaco buddhista, ci fa riflettere su quanto siamo tutti connessi. La compassione non è solo un atto di empatia, ma è anche un impegno concreto per il benessere degli altri. Scopri come questo concetto si lega alle tradizioni cristiane e islamiche, e come la psicoterapia di oggi stia riscoprendo quanto sia importante.

Registrazione evento Stress e Mindfulness

Il video che qui presentiamo è la registrazione integrale della conferenza da me tenuta all’Ospedale Pediatrico Gaslini di Genova dal

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