
Video su Mindfulness e psicoterapia
Per vedere copiate sul browser https://fb.watch/1qs1YLJVHr/
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La Visitacion Valley middle school decide nel 2007 di iniziare un programma di meditazione per i suoi ragazzi. Cinquecento ragazzi tra gli 11 e i
Roma, 2 set. (AdnKronos Salute) – Camici bianchi, ma umore nero, nerissimo. Uno studente in medicina su 7 (15%) ha considerato l’idea del suicidio, uno
La Mindfulness ha in sé la capicità di deautomatizzare pensieri e azioni nelle situazioni di vita quotidiana, di interrompere il circolo vizioso del “chiacchericcio” mentale
Il Washington Post, nell’edizione on line di ieri, riportava le ricerche compiute da Sara Lazar, docente presso i prestigiosi Harvard University Medical School e ed
Mindfulness al posto di psicofarmaci: stessa efficacia, minori costi. La prestigiosa rivista Lancet ha pubblicato un interessante studio che ha confrontato la Mindfulness Based Cognitive